Das geheime Beauty-Wunder: Kürbis!

Das orange-leuchtende Herbstgemüse ist nicht nur superlecker und gesund, sondern auch ein regelrechter Schlank- und Schönmacher!

Vollgepackt mit den Vitaminen A, B1, B2, C und auch E strotzt der Kürbis nur so vor Nährstoffen. Doch er kann nicht nur von Innen heraus wirken, auch die äußerliche Anwendung macht schön.

Indianische Völker entdeckten schon sehr bald, dass die im Kürbis enthaltenen Wirkstoffe wie Vitamin A, Vitamin C, der hohe Gehalt an Beta-Karotin sowie Antioxidantien der Haut gut tun und den Zellschutz aktivieren. Deshalb verwendeten sie Kürbismus für die Heilung von Brandwunden, Prellungen, Verstauchungen und Verletzungen jeglicher Art.

Auch Kürbiskernöl ist sehr reich an Vitamin E und A, Carotinoide, Selen, Linolsäure und Phystoerine und wird daher oft in Kosmetika verwendet. Kürbis eignet sich aufgrund seiner Konsistenz optimal für Gesichtsmasken. Egal ob bei trockener, sensibler Haut, Spannungen oder Rötungen, eine selbst gemachte Kürbis Gesichtsmaske wirkt wahre Wunder. Hier sind die besten Rezepte für deine Beauty-Routine!

Do-it-yourself Kürbis-Gesichtsmaske 

Besonders jetzt in der kalten Jahreszeit ist unsere Haut oft trocken und strapaziert. Eine Maske mit Kürbisfleisch schafft sofortige Hilfe.

Zutaten:

• 3 EL frisches Kürbispüree
• 1 EL Honig
• 1 EL Kürbiskernöl
• 1 EL braunen Rohrzucker

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen, sodass eine cremige Masse entsteht.
2. Nun die Maske im Gesicht bis auf die Augen und den Mund auftragen und für etwa 10 Minuten einwirken lassen.
3. Danach in kreisenden Bewegungen sanft einmassieren. Der grobe Rohrzucker wirkt dabei als Peeling und entfernt abgestorbene Hautzellen.
4. Anschließend die Maske mit lauwarmem Wasser abspülen.

Kürbis-Haarmaske für eine superweiche, glänzende Mähne

Die pflegenden Nährstoffe stärken die Haare und verleihen ihnen einen seidigen Glanz.

Zutaten:

• 1 EL Kokosnussöl
• 100 ml Bier
• eine Tasse frisches Kürbispüree

Zubereitung:

1. Die Zutaten vermengen und die Maske von den Wurzeln bis in die Spitzen einmassieren.
2. Nun alles etwa 10-20 Minuten einwirken lassen.
3. Anschließend die Haare gut mit Shampoo ausspülen.

Kürbis-Peeling und Körperpackung für die Haut

Superweiche Haut bekommst du ganz einfach mit einem selbstgemachten Kürbis-Peeling. Hierzu vermischst du einen halben Becher Kürbispüree mit ungefähr derselben Menge an groben Rohrzucker oder Meersalz. Die Masse unter der Dusche oder in der Badewanne auf dem ganzen Körper verteilen und sanft einmassieren. Danach alles gründlich mit viel Wasser abspülen.