Food | Seite 5 von 6 | WOMEN'S BEST

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Warum Wassertrinken wichtiger ist als gedacht

Der menschliche Körper besteht zu fast 70 Prozent aus Wasser. Rund zwei Liter am Tag sollte man trinken. Vergisst man darauf, rächt sich unser Körper sofort, innerlich wie äußerlich…

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Das hilft gegen Regelschmerzen und PMS

Schmerzhafte Krämpfe, Brustspannen, Wassereinlagerungen bis hin zu Reizbarkeit, Depressionen, Heißhunger, Kopfschmerzen und Aggressivität - Wir alle kennen die Tage vor den Tagen. Fast 75% aller Frauen leiden am „prämenstruellen Syndrom“.

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Die Diät-Lüge: Warum Low-Carb auf Dauer krank macht

Du denkst noch immer Kohlenhydrate machen dick? Stimmt nicht! Vor einigen Jahren ging es noch darum sich möglichst fettarm zu ernähren. Doch mittlerweile hat sich der Trend in eine andere Richtung entwickelt. Aus Low-Fat wurde Low-Carb!

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Apfelessig: Das Wundermittel für Haut, Haare und Körper

Dass Apfelessig gesund ist, weiß mittlerweile jedes Kind. Doch die fermentierte Flüssigkeit hat das Zeug zum regelrechte Multitalent!

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Was hilft bei Wassereinlagerungen?

Ein Besuch beim Chinesen und dein Gesicht sieht aus wie ein Ballon? Du leidest an geschwollenen Füßen oder Fingern? Dabei handelt es sich um Wasseransammlungen, die sind zwar meist harmlos, jedoch alles andere als schön

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Moringa – Der Superstar unter den Superfoods

Chia, Acaii, Goji - Jeden Tag hören wir von neuen exotischen Lebensmitteln die jünger, schlanker und schöner machen sollen. Der absolute Verkaufsschlager zurzeit: Moringa

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Bauchfrei durch den Sommer

Wir haben die besten Tips für einen flachen Bauch! #1 Vermeide Getränke mit Kohlensäure Ohne dein tägliches Coke Light geht gar nichts?

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Bye, bye Cellulite!

Der sexy Bikini am Strand, die super-knappen Hotpants am Festival oder das neue Mini-Kleid im Club, sie alle haben einen großen Feind: Cellulite!

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Warum nehme ich nicht ab?

10 mögliche Gründe warum du kein Gewicht verlierst. Du verbringst Stunden im Fitnessstudio, zählst Kalorien was das Zeug hält, machst einen großen Bogen um Fast Food, doch auf der Waage tut sich rein gar nichts?

Kategorie : Food | Author : Iris Pohl

Die gesündesten Lebensmittel der Welt

Wir verfügen heutzutage über eine unglaubliche Lebensmittelvielfalt, da fällt es oft schwer den Überblick zu bewahren. Doch eine gesunde Ernährung sollte nicht zu kompliziert sein.