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Vitamin Wasser zum Selbermachen: Diese Rezepte machen einen flachen Bauch, verbessern die Verdauung, sorgen für mehr Energie und helfen beim Abnehmen. Wir zeigen dir wie's geht!
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Es ist DAS Trendgetränk aus den USA und soll effektiv beim Abnehmen helfen - Grüner Kaffee. Doch was ist wirklich dran an dem Hype um die grüne Bohne?
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Zucker, Chips und Weißbrot machen dick - das weiß mittlerweile jedes Kind. Doch auch diese vermeintlich „gesunden“ Lebensmittel solltest du dringend meiden, wenn du abnehmen willst…
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Low Carb, Low Fat, Paleo oder Vegan - sich gesund zu ernähren ist oft nicht so einfach…Hast du dich schon mal gefragt was Ernährungsberater so essen?
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Übelkeit, Kopfschmerzen, der Schädel brummt und man würde am liebsten einfach nur sterben - ein Kater ist alles andere als angenehm, doch lässt sich manchmal nicht verhindern. Wir zeigen dir, was wirklich hilft um die Folgen einer feuchtfröhlichen Nacht zu bekämpfen.
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Ständig Heißhunger auf Chips, Pralinen oder Gummibären? Dann kann es sein, dass deinem Körper wichtige Nährstoffe fehlen, denn Heißhunger hat immer einen Grund…
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Wenn du ständig auf der Suche nach Essen bist und dich nie richtig satt fühlst, dann bist du entweder einfach nur verfressen oder es gibt dafür einen entscheidenden Grund!
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Laut einer neuen Studie, gibt es ein Lebensmittel, das für Bauchfett verantwortlich ist. Wir verraten euch, was es ist. Zucker, Weißmehl, zu viele Kohlenhydrate, zu viel Fett und zu wenig Sport – was uns dick macht, wissen wir bereits.
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Matcha Latte und Grüner Tee sind Schnee von gestern, jetzt kommt ein neues super-gesundes Trendgetränk: Kurkuma Latte!
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Topmodel Gisele Bündchen hat ihre Laufsteg-Karriere zwar bereits beendet, doch ihre Figur ist nach wie vor der absolute Oberhammer. Ihr meint, so einen Körper gibt’s nur mit strikter Disziplin? Stimmt…
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