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Nie wieder schlechtes Gewissen – ab jetzt naschen wir ohne Reue!

Du liebst Süßes und kannst dir ein Leben ohne Schoki & Co einfach nicht vorstellen, doch auf die Extra-Pfunde würdest du liebend gern verzichten? Kein Problem, ab jetzt naschen wir figurfreundlich. Mit diesen Top-Tipps!

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Schluss mit Kalorienzählen!

Paleo, Low-Carb, High-Carb, vegan oder vegetarisch? Gesunde Ernährung ist so kompliziert wie noch nie und bei all den Trend-Diäten fällt es schwer den Überblick zu behalten. Wir haben für dich ein Programm entwickelt, das Ernährung unglaublich einfach macht.

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Das sind die FOOD-TRENDS 2017!

Cake-Pops und Grünkohl-Smoothies waren gestern, das neue Jahr hat kulinarisch so einiges zu bieten. Wir zeigen euch die spannendsten FOOD-Trends 2017!

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Der neueste Food-Trend: Regenbogen-Sushi!

Der wohl süßeste Food-Trend des Jahres. Wir zeigen dir wie’s gemacht wird.

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Low-Carb Weihnachtskekse ohne Zucker

Supergesund und megalecker - 100% Genuss ohne schlechtes Gewissen!

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Tipps & Tricks: Schlank durch die Weihnachtszeit!

Statt der kalorienreichen Sahnesauce, fettreduziertes Joghurt nehmen, Süßkartoffeln statt weißer Kartoffeln, Vollkornreis statt normalem Reis, Bratäpfel statt Apfelkuchen usw.

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Abnehmen für Faule: So funktioniert’s!

Sport ist nicht so dein Ding und von Diäten bekommst du schlechte Laune? Kein Problem! Mit diesen Tipps purzeln die Kilos einfach so nebenbei, ganz ohne lästiges Kalorienzählen oder schweißtreibendes Workout.

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NICECREAM: der gesunde Eis-Trend!

Eiscreme zu jeder Tageszeit, ganz ohne schlechtes Gewissen - wäre das nicht „super-nice“? Tja, der Name kommt eben nicht von ungefähr: Vegan, vitaminreich, ohne Zucker und ganz einfach zum Selbermachen, das ist die Nicecream!

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Abnehmen mit Kokosöl – Funktioniert das wirklich?

Supermodel Miranda Kerr isst jeden Tag vier Esslöffel davon und kann sich ein Leben ohne nicht mehr vorstellen. Immer mehr Menschen setzen auf das Multitalent Kokosöl, doch was ist dran an dem Hype?

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Vanille-Kokosnuss Protein Cake Pops

Sie sehen zum Anbeißen aus, schmecken sensationell und sind auf jeder Grill-Party ein echter Hingucker - Cake Pops! Leider sind die runden Zuckerkugeln alles andere als figurfreundlich.

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